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【SP GADGETS】40吋智慧座延長桿(#53019)

SP 39吋智慧座延長桿可以延伸並鎖定在14-40英寸(36-99cm)的尺寸

*本商品銷售不含圖示的GoPro運動攝影機+潛水盒,搖控器*

特殊的握把材質,讓你在拍攝時可以更牢牢的握住您的GoPro拍出穩定的畫面。現在你可以捕捉更多的鏡頭,並且幫自己和朋友記錄精彩的每一刻。

配件:專用手桿, 手腕帶

商品訊息特點

來源
  • 公司貨

1.可伸長尺寸14-40英寸(36-99cm)
2.使用後,請用清水沖洗

居家生活

保固期

1年保固期

配件需保持完整刮傷破損或包裝不完整恕不接受退換

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中國時報【施施╱綜合報導】

南美國家委內瑞拉近來深陷經濟危機,通膨率居高不下,鈔票幾乎快要變成廢紙。委國總統馬杜羅11日突然宣布,為打擊犯罪集團走私勾當,目前該國流通最廣、面值最大的紙幣100玻利瓦(bolivar,黑市價格僅相當約2美分)將在72小時內禁止流通,委國當局並預計於15日發行新鈔取代舊鈔。

犯罪集團囤積居奇

馬杜羅在電視演講中表示,民眾可於14日以前至各大銀行將100玻利瓦紙幣兌換成其他面值紙幣或存入銀行帳戶,此後10天內,民眾可繼續透過央行專用窗口,將100玻利瓦紙幣兌換成新幣或將其存入帳戶。

馬杜羅稱,該項緊急措施目的是為了打擊國際犯罪集團,委國與哥倫比亞邊境的犯罪集團已將逾3000億玻利瓦的紙幣走私運往哥國和巴西等國,當局也在哥國多個城市發現堆滿100玻利瓦紙幣的犯罪集團祕密倉庫。

他先前曾指,犯罪集團大量收購委國紙幣,用以購買委國政府補助的民生用品,再銷往哥國,牟取暴利。

新鈔後天發行 挨轟

委國不少反對者痛批馬杜羅此舉荒謬至極,可能造成該國現金危機進一步惡化,且短短10天內根本不可能完成換鈔作業。曾與馬杜羅競爭的反對黨總統候選人卡普里萊斯也在推特上發文說,「政府真無能!現在已經問題叢生,怎麼還有人在12月聖誕假期將屆時頒布這種政策?」

據委國央行上月統計,目前流通的100玻利瓦紙幣多達60億張,占該國貨幣的48%。央行本月稍早發布公告,將於15日開始發行6種面額介於500至2萬玻利瓦的新版紙幣,此外還將發行面額為10玻利瓦、50玻利瓦和100玻利瓦的3種新版硬幣。

通膨率將突破2000%

受國際油價低迷和經濟政策失?影響,委國面臨嚴重通膨。顧問公司Ecoanalitica估計今年該國通膨率超過500%,國際貨幣基金(IMF)也估計明年委國通膨率將突破2000%。上月玻利瓦對美元的黑市價格狂跌55%,依照市場實際匯率,100玻利瓦紙鈔只能買1顆糖果,即將發行面額最高的新鈔2萬玻利瓦也僅相當於5美元(約台幣160元)。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【郭家崴╱台北報導】

耶誕節和跨年到信義區瘋市集、看煙火最夯!今起試營運、24日開幕的COMMUNE A7位在中信總部大樓原址,2000坪空地裝點綠地、搭起耶誕樹,近30家餐廳和零食業者用貨櫃車、餐車和啤酒桶打造市集,碩河開發公司董事長詹偉立表示,希望能讓全新的複合式聚會空間,像是信義區的起居室和客廳,適合各年齡層客群。

碩河開發預計邀義大利建築師Antonio Citterio Patricia Viel設計,2018年動土、2020年蓋出50至60層樓的Taipei Sky Tower(TST),結合羅馬柱和綠竹筍,巧妙融合東西方元素,並以紐約第五大道為概念開5至8家餐飲、Lifestyle、精品或快時尚的旗艦店。

詹偉立希望兼顧經濟效益和環保,先打造半年快閃的COMMUNE A7滿足台灣人喜歡吃吃喝喝的需求。露天座位及大帳篷共食區約有150個座位,餐廳涵蓋美式的Alleycat’s、Campus Cafe,西班牙的PS TAPAS,港式的I love Bow Bow與固力果Pocky等;泰式的藍象餐廳首次有實體店面,即食料理包最受歡迎;日式的Wako Japanese Cuisine套餐800至2500元,是全區價位最高。

台北101燈光煙火秀昨曝光30秒動畫,首次結合800盞電腦燈光與煙火交互展演238秒,堪稱是世界之最,也是全球摩天大樓首創,台北101發言人便宜 劉家豪說,煙火花色以金色為主,「希望明年是金色的年代,是閃亮、耀眼的新年代!」預計可吸引超過150萬人次觀賞。

今年以「點亮台灣」為主題,從燈光、煙火和音樂皆由國人操刀,「台味」十足。統籌燈光煙火秀的鉅秀公司邀兩岸三地知名的燈光設計師莊福民控制燈光,煙火音樂由大京藝術協助製作、台北市立交響樂團協力演出5首古典音樂。

為響應環保,煙火從3萬發減為近2萬發,2/3採用曾與迪士尼樂園合作的山鈦煙火,1/3引進曾點亮奧運的葡萄牙煙火。有網友卻酸「又是一支雞毛撢子」,劉家豪說這次是創新嘗試,希望居家商品大眾能敞開心胸期待當天的表演。

蝦皮拍賣啟動「我的夢想藍圖計畫」,拍攝紀錄片號召消費者為偏鄉小學童一圓音樂夢,透過販售周邊商品形式與全家便利商店合作,期望募集30萬元為錦屏國小翻修音樂教室,17日下午2時在ATT4Fun廣場舉行「蝦皮耶誕蝦餅屋義賣活動」。

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    • 《墨方簿 (1)春江花月夜》

      ★《罌籠葬》《兩守》人氣小說家久遠×《北城百畫帖》知名插畫家AKRU,聯手獻上瑰麗絢爛的古裝奇幻系列!

      ★春江花月夜。太平之世。太平之夢。即便那只是場夢,他與她終究無悔……

      入墨方者,應銘記墨方之道。

      墨黑不染,方正不阿。才為墨方。

      雷雨滂沱……

      預定成為下任鑄門掌門的少女鑄宓,

      攜著一柄青銅古劍──鑄之刃「春江」,來到了王都「晶畿」,

      為的是刺殺暴戾無道、喜怒無常的諸侯,歐泉君。

      卻在行刺之際

      與同樣擁有鑄之刃「花月夜」的新任天子,岐桂交鋒。

      刀劍相向,召出一幅象徵盛世的「春江花月夜」之圖,

      也喚醒了千年前的統治者渴求天下太平的幻夢。

      為了實現那場夢,直屬於天子的組織「墨方」應運而生,

      然而夢想與現實的落差,讓「墨方」在屢經挫折後,

      淪為助紂為虐的殘酷組織……夢終究成了泡影。

      千年後,「春江花月夜」之夢選擇了鑄宓與岐桂,

      懷著明知不可為而為的心思,

      變革的使命,以及剪不斷、理還亂的情愫,

      在青年與少女的胸中,開始萌芽──

      ©EON 2015

      刷卡可分期

      • 作者介紹

        搶先看

        作者:久遠

        外文所畢業,現居台北。
        著有《罌籠葬》、《流光森林》、《兩守》等系列。

        插畫:AKRU

        台北人,漫畫插畫工作者。
        著有《北城百畫帖》、《十色千景》等書。

      宓步出客船船艙。

      與半密閉的艙內不同,一出船艙,清新的空氣迎面而來。微涼的河風輕輕撲打著她身上的輕便斗篷。

      發現沒有下雨,站在甲板上的宓拉下斗篷連帽,些些瞇起了眼抬頭仰望天空。

      是晴天。

      與城璧相接開箱的天際有著小團的烏雲盤旋,天色黯淡灰藍,看上去隨時飄起毛毛小雨也不令人意外。

      不過,的確是晴天。

      「……雷雨停了嗎?」

      見到船家從另一側走來,宓問道。

      她是在連元搭上這艘客船的。上船時,猛烈的大雷雨打得便宜 整艘船在運河上搖搖晃晃,宓整個人也被淋成了落湯雞。

      即便習慣了旅途舟車勞頓,那樣的大雷雨對她而言也是有些棘手。

      「您說雷雨……」

      船家先是一臉不太懂她在問什麼的神情,怔了幾秒,才反應過來地笑了。

      「不是,我們到晶畿了。」

      宓蹙起眉,無法馬上理解船家的語意。「……到晶畿了……?」

      「是,晶畿有九歌大刃出鞘,氣候可比那三天兩頭下大雷雨的連元宜人多了!」船家示意地指向頭頂上的天空,掩不住的洋洋得意。宓不禁猜想船家大概是晶畿人。「我們已經到了晶畿,自然就跟著放晴了。」

      「啊……」

      不過,多虧船家的解釋,宓總算瞭解了。在她瞭解到的瞬間,同時湧上心頭的是淡淡困窘。

      九歌大刃賜予各采地的加護並不同,進而影響各采地的風土人情。晶畿是唯一有著九歌大刃同時出鞘之地,因而氣候宜人,四季如春。宓半年前滿二十歲,在她二十又多半年的人生中,未曾踏足過晶畿。

      可這不是藉口。

      因為不只是晶畿人,九歌鑄其餘二十二個采地出身的人也都熟知。對於各個采地,九歌大刃可能有時出鞘有時回鞘,僅有晶畿自九歌在這片土地響起以來,永遠是九歌大刃同時出鞘。

      僅有晶畿。

      因為天子身在晶畿。

      身為謹聆九歌的鑄僧,宓實在不該如此遲鈍。

      或許是察覺到她的難為情,迴盪在她耳裡的九歌大刃吟唱聲有了稍許變化,變得比之前明亮躍動。惡作劇的意味濃厚。

      「……別鬧了。」

      宓用氣音勸阻。

      離她很近的船家誤以為她的自言自語是在對自己說話,納悶看著宓有點紅了的臉:「師傅,您說了什麼嗎?」

      唔。

      「……沒事。」

      太粗心了,宓暗暗告誡自己,如果因此曝露身分而失敗,她該如何回去面對師傅與同門?妳會失敗,明明師傅都這麼警告過了。

      「當真?可是我剛明明聽見您——」

      糟糕。

      宓環視四周,有些慌張地想找到藉口。

      「……喔、喔,對了,我只是覺得晶畿比我想像中的還美,有些驚訝。」她結結巴巴。

      九歌的吟唱聲變得更加活潑,不過宓實在無暇制止祂們。

      幸好應該也只有她能聽得出九歌吟唱聲的細微差別,否則船家便會知道她愈發臉紅的原因,並不是因為看到晶畿的美景而興奮。

      「喔,這難免!難免的。」

      似乎真的非常以晶畿為傲,聽到宓稱讚晶畿,船家立刻不疑有他:

      「這位年輕師傅,想必……啊,先請問您的大名是?」

      「……宓。」

      宓頓了一下,才想到應該要再補充:

      「我是說,鑄宓。」

      鑄僧是捨棄世俗之人,因此在成為鑄僧時,便會捨棄自己的家族繫名,改在原名前冠上鑄字,象徵從此切斷與俗世之間的連繫。

      ——不入世。

      鑄之道五奉便是這條。不入世。

      然而,坦白說,宓一直不確定自己有沒有成功奉行這條戒律。她失敗過,至少宓能確定這點。

      否則她也不會來到晶畿了。

      「原來是宓師傅。」船家喊得親熱,可能在他眼裡,任何喜歡晶畿的人都是自己人。「我看,宓師傅您想必是第一次來晶畿吧?」

      宓點點頭。

      在兩人講話途中,客船沿著運河,緩慢駛入晶畿城牆的水閘門。宓眼前的視野先是被頭頂上的城牆遮蔽住而一暗,再緊接著重新明亮起來。

      展現在她眼前的,是寬闊平靜的運河水面,以及運河兩岸的瑰麗街景。

      雖已有了心理準備,頭一次目睹晶畿的宓仍是不由得微怔。

      好多顏色。

      這是她對晶畿的第一眼印象。

      非常非常多種的顏色,用小塊小塊的色塊拼貼湊在一起,繽紛得彷彿整座城市是一塊由各種顏色的結晶顆粒組合而成的奇異礦石,凌亂而璀璨。

      船持續行駛。

      隨著兩旁街景變換,站在甲板上眺望的宓逐漸能適應,並分辨出那些顏色的來源。晶畿的街屋使用了各色的礦石建材,較為繁華富有的大城市通常都是如此,並不單單只有晶畿。不過,宓造訪過許多城市,卻只有晶畿帶給她這種在視覺上的震撼。

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:21*14.8期間限定
      頁數:304

      出版地:台灣

      商品訊息特點

        評價

      • 作者:久遠

        追蹤

      • 繪者:AKRU
      • 出版社:台灣角川

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2015/11/20
      • ISBN:9789863667919
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀

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      有鑑於坊間新興毒品包裝方式日新月異,美味的糖果、果凍、巧克力、跳跳糖經「二次包裝」後,成為披著糖衣外貌下的毒品。台中市政府教育局昨(十四)日起,針對高中以下學校,展開擬真品「反毒行動列車」校園巡迴策展活動,希望加強校園新興毒品樣態的認識,避免學生誤觸毒品。(如圖)

      教育局長彭富源表示,市府致力投入反毒工作,成效獲得中央肯定,包括今年6月行政院頒獎給反毒有功團體績優單位及個人,為全國唯一獲獎的政府單位;在推動「中輟零容忍,教育零拒絕」學生事務與輔導管教的重點工作部分,輔導成效顯著也獲教育部表揚為「中輟學生輔導績優單位」。

      「反毒行動列車」首站於大里高中啟動,以仿真果凍、糖果、巧克力、梅子粉及咖啡包等進行解說,讓學生親眼看到假糖果真毒品的樣子,以免掉入毒品的陷阱。

      教育局表示,為推動學生對零食二次包裝的辨識、避免誤食毒品,特別著重「防制毒品進入校園」三級預防,並以「教育宣導」為重點,結合教師、家長、社區力量共同協力防制。

      (中央社記者戴雅真台北22日電)行政院發言人徐國勇今天表示,「日本特定地區食品解禁輸台及輻射檢驗交流座談會」邀專家學者及團體進行食安資訊交流,會議全程網路直播,絕無所謂黑箱之嫌。

      行政院食安辦公室今天舉辦「日本特定地區食品解禁輸台及輻射檢驗交流座談會」,邀集衛福部、農委會、原能會等單位以及毒物專家、民間團體與會,並在網路上現場直播。

      對於中國國民黨籍立法委員蔣萬安及親民黨籍立委陳怡潔質疑座談會黑箱。徐國勇強調,政府定期與專家及團體針對食安進行座談會議,今天的座談會是11月8日衛福部與專家及團體座談會的延續,時間與地點在兩週前已確定,也通知與會的專家學者及團體,所有相關資訊都已在事前公開。

      徐國勇表示,且今天會前因公民團體表示希望透過這次專家學者會議進行深度實質討論,因此事前協商委員代表進行致詞後就離場,讓會議能順利進行討論。未料今日會議,蔣萬安及陳怡潔竟訛指開會地點一改再改,實非事實。

      徐國勇指出,今天有立委聞訊此會議而前往座談會,相關行政部門也安排到場立委發表意見,絕無所謂對國會不尊重之意。對於部分發言恐造成參與團體精選優惠 困擾,亦表遺憾與歉意。1051122

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者郝雪卿台中28日電)台中火車站前廣場將展開改建工程,國光客運台中站29日零時配合搬遷到300公尺外的新民街新站,台中市交通局今天提醒乘客注意。

      台中鐵路高架化後,站前廣場(廣六)改建工程同步展開,國光客運台中站29日零時起搬遷至300公尺外的新民街新站,除原國光客運13條國道路線及台中客運6條國道路線的乘車服務外,站體2樓也設置140格汽車位及236格機車位,近期將開放轉乘旅客停車使用。

      交通局指出,前市府時代延宕多年的國光客運搬遷計畫,經副市長林陵三整合台鐵、國光客運後,今年5月終於成功協助國光客運與台鐵簽約,完成租借新民街停車場作為轉運站使用。

      交通局表示,市府自4月起與國光客運經多次土地價購協調,也於8月完成協議價購,火車站前已服務數十年的國光客運台中站現址走入歷史,改至300公尺外的新民街168號國光客運台中新站繼續服務乘客。

      交通局公布,明起調整到新站載客的路線包括國光客運「1805基隆」、「1826水湳-台北」、「1827朝馬-台北」、「1851水湳-板橋」、「1852朝馬-板橋」、「1860桃園機場」、「1861桃園」、「1863中壢」、「1866新竹」、「1870嘉義」、「1871台南」、「1872高雄」及「1873屏東」等13條國道路線及台中客運「6187嘉義」、「6188竹山」、「9010新竹」、「9012台北」、「9015北港」及「9016四湖」等6條國道路線。

      此外,國光客運為配合新站啟用,推出通車優惠活動,凡購買11月29日至12月25日期間起站為台中站的單程票,贈20元折價券1張;購買起或迄站為台中站來回車票,贈30元折價券1張;單筆購買起或迄站為台中站之回數票1本 ,贈回數票1張。1051128

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  • CP值爆表雙銅加工全面三層鍋 1.5mm
  • 養生健康雙饗[在來米][燕麥穀物]炊煮
  • 調理功能輕鬆燉煮料理
  • 節能快煮,煮飯快又節省荷包
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  • LCD超大廣角液晶面版
  • 2組預約炊飯

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記者林相如/學甲報導
台灣鯛外銷受挫,原本在韓國市占率近七成,卻因關稅因素,銳減剩不到三成,業者苦不堪言。昨天台南市南瀛養殖生產協會舉辦研討會,建議會員減量養殖,也烹調多道台灣鯛料理進行宣傳,希望大家共體時艱,攜手共度難關。
台南市南瀛養殖生產協會昨天在學甲區亮哥生態養殖場舉辦研討會,邀集會員討論台灣鯛目前面臨的困境與因應之道。協會理事長周志亮指出,台灣鯛外銷主要以韓國、美國及沙烏地阿拉伯為主,原本在韓國市占率近七成,但近來在越南、印尼養殖業的搶攻下,市占率剩不到三成。
他說,越南、印尼都是東協會員國,出口到韓國零關稅,台灣卻要負擔百分之十到十五的關稅,導致價格沒有競爭優勢,韓國市場因而逐漸流失。
美國市場部分,周志亮指出,受到美國沙門氏菌檢疫的影響,目前出口到美國的台灣鯛,至少有九成遭到退貨,業者損失慘重,外銷受阻、內銷市場低迷,台灣鯛產業正面臨嚴峻考驗。
昨天的研討會中,周志亮建議業者應該降低養殖密度,減少養殖量,並進行養殖方法改變,改以生態養殖,藉以自我提升,確保台灣鯛的品質;並透過各種宣傳行銷手法,擴大國內的銷售市場,藉由減產、擴充內銷市場,讓台灣鯛養殖業度過寒冬。

(中央社記者周永捷雅加達23日專電)印尼泗水台灣學校昨天舉辦「第17屆海外台灣學校董事長、校長暨家長會長聯席會議」。教育部次長蔡清華期盼政府與民間攜出清特賣手合作,協助政府推動新南向政策。

「第17屆海外台灣學校董事長、校長暨家長會長聯席會議」22日在泗水登場,中華民國駐印尼代表張良任、駐泗水辦事處處長蕭勝中、僑務委員何麗蓉、邱泳方、泗水工商聯誼會理夏日活動 事長黃麗真及5所台灣學校董事長、校長及家長會代表共同參加。

蔡清華在會中以「教育部新南向政策工作計畫—以人為本?用心交流」為題進行專題演講。他表示,有限 海外台灣學校自設立以來,一直致力於扮演人才培育及聯結台商的功能與角色。

他指出,適逢政府推動「新南向政策」之際,東南亞台校與台商均將是政府重要推手,也是一股堅定的力量,期待政府與民間共同攜手合作。

蔡清華也提到,他看到台商落地生根、蓽路藍縷創立台校,出錢出力,以無私無我的精神延續台灣教育,讓台灣學校持續發展,令人感佩。

今年舉辦的三長聯席會議,除了安排各校校務經營報告,也就各校特殊需求及面臨問題進行討論。

蔡清華關注華語文教學、數位化學習、台灣文化的認同、師資聘任、海外實習教師等議題,並與在場各校董事長、校長及家長代表深入討論。他在會後也參訪泗水台灣學校。1051123

下面附上一則新聞讓大家了解時事

衛福部疾管署今天表示,台北市56歲女性染本土登革熱,為今年入夏以來第6例。時序雖入冬,但氣溫仍利病媒蚊生長,民眾不要掉以輕心。

衛生福利部疾病管制署今天表示,國內出現今年入夏後第6例本土登革熱確定病例,是一名台北市內湖區瑞光里56歲女性。她11月18日出現發燒、肌肉及關節痛等症狀到鄰近診所就醫,後經採檢通報,24日確認感染登革熱(基因型別第一型),隱藏期5天,目前住院治療中。

疾管署表示,個案本身具慢性病史,潛伏期間沒有國外旅遊史,活動地除住家外,曾前往陽明山健行,但進一步調查發現,台北市內湖區瑞光里曾於11月4日確診一例境外移入登革熱確定病例。

疾管署副署長莊人祥說,境外移入個案與這次本土個案住家相距84公尺,且感染型別也為第一型,研判此2名個案具高度時地相關性。個案雖曾到陽明山爬山,但還是以在內湖感染的可能性高。

個案可傳染期間活動地為住家及醫療院所,目前與個案同住接觸者2人都無疑似症狀,台北市衛生局已啟動相關防治作為。

今年自5月1日入夏以來,共6例登革熱本土病例(台南市及高雄市各2例,屏東縣及台北市各1例),全年累計378例。

今年境外移入病例至11月24日止累計331例,為歷年同期累計數最高,感染國家以印尼、菲律賓等東南亞國家為多。寮國近期疫情仍處相對高點,泰國、新加坡、馬來西亞、斯里蘭卡及中國大陸則呈下降趨勢。

疾管署提醒,目前時序雖已入冬,惟各地氣溫仍利於病媒蚊生長,請民眾勿掉以輕心,如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等症狀,應儘速就醫,並主動提供近期旅遊史。醫師也應提高警覺,如遇有疑似個案應及早通報,以避免疫情發生。

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居家生活

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      水果酵素精華值得推薦的六大特點

      直接飲用具活性的酵素——
      親自調製水果酵素精華,實際體會到酵素真實具有的活性。

      可添加於各式料理中——
      用於烹調各種料理中,學會更多對身體有益的料理吧。

      親手製作隨心所欲選擇食材——
      利用自己喜歡的水果或當季蔬菜來製作。找到您最喜愛的口味。

      無添加物讓您安心&安全——
      不含保存劑或防腐劑等添加物,吃起來既安心又安全。

      不分年齡全家都適合飲用——
      使用基本食材製作,無論小孩或老年人都能健康飲用。

      材料費低.成本製作OK——
      與市售的酵素精華相比,材料費約便宜了三佰元,可以無負擔的持續進行製作。

      飲用水果酵素精華後的實際感受:

      ◎最近變得不容易感冒,總是很有精神。
      ◎每天晚上都睡得很熟,早上也能立刻清醒。
      ◎腸內環境調整好,能自然排便,感覺腹部很清爽。
      ◎血液循環變好了,手腳冰冷也改善。皮膚變得漂亮有光澤,常常被稱讚皮膚好漂亮。
      ◎因為新陳代謝變好,身體的浮腫自然地消除了。
      多餘的脂肪也容易燃燒,身體線條變得清爽又美麗,健康的瘦下來了。
      ◎代謝變好的同時,也能調整荷爾蒙的平衡,生理痛也減緩了。
      ◎花粉症的症狀獲得緩解了。
      ◎剛開始飲用時,有段時期,異位性皮膚炎的搔癢變嚴重了,
      但繼續飲用後症狀即慢慢減緩,與飲用前相比,搔癢減緩許多。
      ◎身體狀況變好了,精神的集中力也增加了。

      水果酵素的功效

      ★葡萄柚酵素:降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。
      ★哈密瓜酵素:消暑解燥,生津止渴。
      ★西瓜酵素:消暑利尿,降血壓。
      ★芹菜酵素:補充體力,舒緩焦慮、壓力。
      ★香蕉酵素:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
      ★葡萄酵素:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
      ★奇異果酵素:含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉。
      ★紅蘿蔔酵素:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經。
      ★檸檬酵素:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
      ★柳橙酵素:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷。
      ★草莓酵素:利尿止瀉,強健神經,補充血液。
      ★梨子酵素:能維持心臟,血管正常運作,去除體內毒素。
      ★蘋果酵素:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓 。
      ★芒果酵素:幫助消化,防止暈船嘔吐喉嚨疼。
      ★鳳梨酵素:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛。
      ★木瓜酵素:消滯潤肺,幫助消化蛋白質。

      需要補充酵素的時候:

      .免疫力差、容易生病或感冒的人
      .神經衰弱、性能力失調的人
      .手術前後的病患
      .工作壓力大、容易疲勞的人
      .產前產後的婦女
      .患有各種疾病的人
      .平常較不愛吃蔬菜水果的人

      • 作者介紹

        小林順子

        於金澤市出生。
        天然系甜點企劃師。
        自大阪阿倍野?製?學校畢業後,進入縣內首屈一指的餐廳&點心店工作。

        曾主持電視及廣播節目,曾取材食品相關的店舖達七00間以上。

        是一位對於食品文化極富探究態度的料理人,以自身經驗,給予對於製作料理或烘焙點心的人,提供幫忙、協助,也製作多樣美味&健康的甜點及料理食譜。

        facebook.com/junkokobayashi.sweetsplanner

      愛上水果酵素手作好料:醬.醃.泡.釀.烤 81道料理.輕食.點心.飲品-目錄導覽說明

      • 何謂水果酵素精華呢?4
        水果酵素精華值得推薦的6大特點6
        持續食用水果酵素精華後的實際感受7

        第1章
        親手製作水果酵素精華

        製作水果酵素精華所需的材料9
        水果酵素精華的製作方法10
        水果酵素精華與酵素水果的享用方式12
        用水稀釋水果酵素精華後飲用水果酵素飲13
        將酵素水果擺在優格上食用水果優格13

        第2章
        如何利用水果酵素精華作出美味料理

        添加水果酵素精華在每天的料理中
        idea-1加進沾麵醬沾麵醬14
        idea-2加進沙拉醬汁用湯匙食用的番茄沙拉14
        idea-3加進泡菜蔬菜泡菜15
        idea-4加進淺漬泡菜高麗菜與胡蘿蔔的淺漬泡菜15

        水果酵素精華能軟化肉質,更能去除魚肉的腥味
        idea-5讓青背魚變得更好吃生蛋黃拌竹筴魚16
        iead-6作為雞肉的醃醬炸雞塊17
        iead-7作為豬肉的醃醬坦都里烤豬排17

        以水果酵素精華取代味醂
        idea-8呈現閃亮的照燒光澤照燒鰤魚18
        idea-9拌飯用小菜
        滑菇、吻仔魚青椒、海苔佃煮、胡桃味噌田樂19

        酵素水果碎粒能讓料理的美味加分
        idea-10當作派餅的餡料番薯長條派20
        idea-11冷凍後食用餅乾冰淇淋三明治20
        idea-12淋在玉米榖片上水果玉米榖片20
        idea-13加進塔塔醬中酪梨煙燻鮭魚三明治21
        idea-14加進沙拉中馬鈴薯沙拉21

        酵素水果泥也能用來代替果醬
        idea-15代替果醬22
        idea-16用來代替甜酸醬22
        idea-17混入沙拉中胡蘿蔔涼拌沙拉22

        水果酵素精華Q&A23

        第3章
        具活性水果酵素精華手作點心

        飲料
        早安蔬果飲24
        維生素充電飲24
        鮮薑薄荷水25
        柳橙與蘋果醋飲25
        香瓜果汁25
        酪梨雪克26
        草莓牛奶果昔26
        奇異果昔26
        黑芝麻黃豆粉豆漿27
        抹茶豆漿27

        洋風點心
        水果丁沙拉29
        椰奶果凍加上水果球30
        芒果珍珠31
        草莓牛奶雪泥32
        水果冰凍優格33
        木瓜刨冰34
        葡萄柚凍35
        法國吐司搭配柳橙醬汁36
        鬆鬆軟軟的煎餅37
        生起司蛋糕38
        提拉米蘇40

        和風點心
        五彩繽紛丸子串42
        牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁44
        豆漿奶酪與生薑糖漿45
        Q彈嚼勁的椰子奶凍搭配草莓醬汁46

        酒與下酒小菜
        熱帶雞尾酒48
        桑格利亞雞尾酒48
        奶油起司醬49
        炸牛蒡絲沾羅勒青醬49

        第4章
        水果酵素精華讓平凡的點心更添美味

        溫熱飲品
        熱柚子茶50
        玫瑰果與扶桑花的花茶50
        辣味可可亞51

        洋風點心
        甜番茄果凍52
        芒果布丁53
        皇家奶茶芭芭露54
        玫瑰果&扶桑花果凍55
        南瓜冰淇淋56
        香草冰淇淋搭配柳橙脆片57
        半熟起司蛋糕58
        巧克力蛋糕59
        巧克力歐菲香甜甜圈60
        燕麥餅乾61
        香蕉塔62
        羅勒起司蔬菜棒&芝麻南瓜棒64
        全麥義式脆餅65

        和風點心
        彈力雞蛋布丁66
        黃豆粉風味的蕨餅風果凍67
        顆粒紅豆醬68
        抹茶刨冰68
        紅豆冰棒69
        黃豆粉雪球餅乾70
        抹茶雪球餅乾70
        黑豆甘納豆72
        冰湯圓甜湯73
        豆渣磅蛋糕74
        心形炸泡芙76
        閃亮亮拔絲地瓜78
        花林糖79

        本書的使用方法
        .量匙的一大匙為15ml、一小匙為5ml。
        .1杯為200ml。
        .雞蛋使用中型雞蛋(58至64公克)。
        .微波爐的加熱時間以600W的機種為基準。

        限時優惠

      前言

      什麼是水果酵素精華呢?

      我們平時可能很少注意到,「酵素」指的究竟是什麼呢?在介紹水果酵素精華之前,先讓我們簡單的說明酵素是什麼。

      取得「消化酵素」與「代謝酵素」之間的平衡,就是健康與美麗的關鍵

      酵素是蛋白質的一種,是我們生存所不可或缺的物質。主要分為「消化酵素」與「代謝酵素」。

      消化酵素的功能,在於消化、分解我們每天所吃下的食物,並將其化作營養讓身體吸收。

      另一方面,代謝酵素則能促進新陳代謝,再生、修復細胞,調整荷爾蒙的平衡,提高免疫力及自癒能力,幫助排出體內毒素。

      用餐時沒有好好咀嚼、或暴飲暴食,會大量的消耗掉消化酵素,為了補足不夠的消化酵素,用於代謝的酵素量會逐漸減少。

      代謝酵素一旦不足,就會因代謝不良而產生容易變胖、容易疲倦、免疫力降低、荷爾蒙失衡、容易生病等身體不適。

      古人早有「吃八分飽保持身體健康」的說法,我們應該時常謹記,吃太快或吃太多,不只是會對腸胃造成負擔,更會消耗掉身體中過多的酵素。

      我某次在電視上看到了一個很有趣的實驗。兩隻同年齡的猴子中,對其中一隻進行熱量的限制,另一隻則讓牠吃十二分飽,如此長年下來,長期吃下過多飼料的的猴子,臉上皺紋特別明顯,毛髮凌亂,跟被限制飼料熱量的猴子相比,明顯老了許多。當時真的很震驚,竟然會有這麼大的差異。

      從這個案例來看,只要改掉吃太多的習慣,就能充分確保身體內的代謝酵素,也就握有健康跟美麗的關鍵了。

      利用水果酵素精華補充身體中不足的酵素

      除了注重熱量之外,您平時的飲食是否也注意營養均衡呢?每天在用餐的同時攝取、補充身體中不足的酵素,對維持身體健康是非常重要的。

      本書所介紹的水果酵素精華,是將新鮮的水果及蔬菜放入寬口的玻璃瓶中,再加入甜菜糖使其發酵後製成的。只要於20℃至25℃室溫中放置一至兩週左右,利用微生物的作用使其自然的發酵,就會湧上如啤酒般的氣泡。

      完成的水果酵素精華,有著水果及蔬菜的甜味與美味,是濃醇水果風味的糖漿口感。請先以水稀釋後飲用,如此能充分體會其溫和的甜味及香氣。萃取出酵素精華後的水果及蔬菜也依然非常美味,本書將其稱為酵素水果,之後還會介紹各種使用方法。

      水果酵素精華及酵素水果,這兩者都很適合用來製作各種料理或點心,是能提升食物美味的優秀調味料。除了當作飲料外,也有各式各樣的使用方式,就算每天食用也不會膩的美味。

      達人

      編/譯者:黃鏡蒨
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:26*19
      頁數:88

      出版地:台灣
      僅此一檔

    下殺

    商品訊息特點

    • 作者:小林順子

      追蹤

    • 譯者:黃鏡蒨一定要買
    • 出版社:良品文化

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2013/6/10
    • 12H

    • ISBN:9789867139887
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    中國時報【潘鈺楨╱紐約報導】

    距2011年《哈利波特》系列電影最後一集播畢,粉絲等了5年,終於等到外傳電影《怪獸與牠們的產地》的到來。《怪獸與牠們的產地》原本只是哈利波特在霍格華茲的一本教科書,不過小說作者J.K.羅琳(J.K. Rowling)在創作過程中始終對這本教科書的作者「紐特斯卡曼德」相當感興趣,她曾在全球粉絲座談會中介紹紐特:「他雲遊四海,研究神奇怪物,自稱奇獸飼育學家。」

    對打柯林法洛商場百貨

    電影時空背景訂為哈利波特出生前53年,飾演紐特的是奧斯卡影帝艾迪瑞德曼(Eddie Redmayne),他拎著一只斑駁皮箱來到紐約,皮箱裡全是他蒐集的奇獸,一場陰錯陽差讓多隻奇獸逃脫,造成紐約市與美利堅魔法國會的大麻煩。艾迪將主角單純善良個性,呆萌中帶著執著的神情詮釋得入木三分,讓觀眾能跟著他的視角回到1926年美洲大陸的魔法世界。

    艾迪在片中必須找回逃脫的奇獸,為把正值交配期、體型巨大的「爆角怪」哄回皮箱,大跳「交配舞」,他笑稱這是片中「最丟臉的一刻」。艾迪還與柯林法洛(Colin Farrell)大打出手,柯林法洛飾演魔法國會安全部主任,懷疑艾迪是紐約市的騷亂主使,兩人有精彩的「魔法對決」。

    18日在台上映

    電影除了艾迪與柯林,女主角是《史帝夫賈伯斯》裡飾演前女友的凱薩琳華特斯頓(Katherine Waterston),另外還有《閃電俠》伊薩米勒(Ezra Miller)、東尼獎得主丹富樂(Dan Fogler)、安潔莉娜裘莉的爸爸強沃特(Jon Voight)等人。電影將拍5部曲,首部曲18日在台上映。

    【記者洪筱蕾台北報導】冬日時分,馴鹿拉著滿載祝福的雪橇,在雪花紛飛中將珍貴的祝福和禮物發送到世界各地,分享無比的喜悅、歡樂和幸福。延續將耶誕的幸福感傳遞到全世界每個角落,今年新光三越更跨出台灣、搭起與香港間的藝術橋梁,邀請香港設計師暨當代藝術家-劉小康老師為發起人、台灣唐草設計總經理-胡佑宗擔任策展人,首度聯合台灣與香港兩地超過25位老中青藝術家,包括:PIN Sstudio(陳映秀、許鶯薰)、王士芳、方維鴻、奶茶通俗學(崔嘉曦、崔嘉朗)、江奕勳、江康泉-江記、李佳樺、何倩彤、李霽、吳鷗翔、兩個八月(莊瑞豪、盧袗雲)、周寶盈、唐草設計(胡佑宗、杜文傑、陳建台等)、張靜嫻、黃博志、楊士毅、頑石生活(林芳吟、張永仁、蕭雅綺等)、莊濟寰、劉天浩、郭孟浩-蛙王、器研所(孫崇實、張博翔)等進行設計展演,以耶誕節慶最具代表性的『馴鹿』作為創作基底,透過行為藝術、空間建築、視覺設計、數位媒體、產品設計、服裝設計以及植物花藝等專業技術,在新光三越打造一座「創藝森林」!

    2016新光三越耶誕創藝展【躍動星光】共邀請超過25位港、台當代藝術家參與展演,不論是香港藝術祖師爺輩的蛙王-郭孟浩以鐵和混合媒介所創作,看似混雜無序但卻充分展現出天馬行空和自由自在的?蛙玩任次元 歡慶耶誕2016?、致力推廣台灣在地文化的唐草設計搭配時下最夯3D列印所創作的?甜蜜耶誕樂園?、擅長數位媒體和科技互動的頑石生活以2012年曾獲電視金鐘獎動畫節目獎的卡滋幫為主題打造?來自卡滋的奇幻耶誕禮?、擅長使用花藝設計的李霽以富有穿透感的木作空間建構搭配複合植材打造全球獨有的?編織?、大地與人文的空間設計師王士芳以南方松和鐵件為材質打造?鹿不見了?–讓人們省思是誰看見了誰、曾獲多項國際大獎的器研所透過隨手可得的鐵與金屬打造出?器之樹?–讓不被需要的物件再次擁有利用價值、還是被譽為台灣最成功的年輕微型設計師兩個八月利用鐵與乾燥花材打造盛載大家願望的?滿天星?等,透過各具特色的使用素材和藝術家別具思維的設計,新光三越今年耶誕節跳脫空間限制,成為躍動國際和探訪世界的藝術平台!期望透過來自不同藝術設計領域的港、台藝術家的巧思,邀請大、小朋友在今年耶誕佳節一起走進新光三越的「創藝森林」,共度滿載創意、喜悅以及歡樂的耶誕佳節。

    【2016新光三越耶誕創藝展-躍動星光】

    ?展覽發起人:劉小康Freeman Lau(現任香港設計中心副主席、靳劉高設計合夥人)

    來自香港,並被譽為亞洲最佳設計師!曾獲得德國紅點設計獎及瓶裝水世界級全球設計大獎等殊,其作品榮獲逾300個藝術及設計獎項;另擅於融合中西文化設計,尤其別具風格的跨媒介經典創作「椅子戲」系列最為人熟悉。

    ?展覽策展人:胡佑宗 Hugh Hu(現任唐草設計總經理、亞洲設計連(TDAA)會員)

    來自台灣,曾榮獲世界三大設計獎-德國iF、紅點Red dot、美國IDEA的肯定,被視為台灣重要文創策展人!習於聚焦台灣生活美學與工藝設計發展趨勢,並透過策展、各種跨領域交流與自有品牌之籌設,嫁接起現代設計與本土文化脈絡之關連。

    參展藝術家: 港台共超過25位老中青藝術家共同參展

    【香港】奶茶通俗學(崔嘉曦、崔嘉朗)─曾在日本、歐洲、北美等地展出的數碼影像團隊

    江康泉(江記)─推出漫畫《香江模糊記》且長期連載於香港各大刊物的人氣漫畫家

    何倩彤─作品曾在世界知名城市展出而盛名的香港新秀藝術家

    周寶盈─香港新生代並融合服裝紡織背景創作平面設計的新銳插畫家

    張靜嫻─香港知名生活美學設計師

    郭孟浩(蛙王)─參與威尼斯雙年展,與艾未未、謝慶德舉辦聯展的香港行為藝術大師

    劉天浩─來自埃因霍溫設計學院且遊歷全球百間博物館的創新香港設計師

    【台灣】PIN Sstudio(陳映秀、許鶯薰)─曾任夏姿飾品設計師並名躍國際的獨立金工創作者

    王士芳─被喻為大地與人文的空間建築師的和風起造/王士方建築師事務所負責人

    方維鴻─曾與書法藝術家董陽孜合作並被褒揚為全球80後前100位華人設計師

    江奕勳─曾參與倫敦時裝週並獲首獎的新銳服裝設計師

    李佳樺─此次跨界邀請韓國工藝設計品牌ViiN Collection合作的旅韓品牌視覺設計師

    李霽─曾與許多知名品牌與藝人共同聯名合作過的城市美學之質物建築花藝家

    吳鷗翔─別稱?關於澎湖群島?,以推廣澎湖在地文化為使命並專精於數位向量設計

    兩個八月(莊瑞豪、盧袗雲)─以台灣最成功的年輕微型設計團隊著稱

    唐草設計(胡佑宗、杜文傑等)─致力推廣台灣文化與工業設計並多次獲國內外大獎

    黃博志─亞洲新銳現代藝術家

    楊士毅─擅於透過剪紙體現故事並曾入圍金馬獎、柏林國際短片影展等的影像創作者

    莊濟寰─曾與知名品牌及蔡明亮合作的當代社會關係觀察與美學思考者

    頑石生活(林芳吟、張永仁等)─曾策劃圓明園等特展並以跨界整合與原創動畫見長

    器研所(孫崇實、張博翔)─曾榮獲多項國際設計大獎(如:德國iF、紅點Red Dot)2016/11/16

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    前利物浦、英格蘭隊長,36歲的中場Steven Gerrard在今日發出聲明,證實去年與MLS洛杉磯銀河所簽的合約是自己生涯的最後一份合約,19季職業生涯畫下句點。

    Gerrard9歲就加入利物浦青訓、18歲升上一線隊,一待就是17個球季,並替紅軍贏過包含1次歐冠盃冠軍、2次英格蘭足總盃冠軍、3次英格蘭聯賽盃冠軍在內的9座冠軍獎盃,在英超聯賽有著504場出賽120進球92助攻的傲人數據。

    「由於近日媒體一直臆測我未來的生涯動向,在此我可以向大家證實,我將從職業足壇退休。」

    「我有一個非凡的職業生涯,無論是在利物浦、英格蘭國家隊還是洛杉磯銀河,我對每一個經歷過的時刻免出門都滿懷感恩。」

    「在我還是個青少年時,我完成了我的兒時夢想,穿上了利物浦的紅色戰衣,我在1998年11月完成生涯英超初登場,我仍記得對手是布萊克本流浪,當時的我根本想像不到接下來的18年會發生什麼事。」

    「我感到非常幸運能夠在職業生涯裡經歷過這麼多精彩的時刻,我很自豪自己能夠幫助利物浦打超過700場比賽,且大部分是以隊長的身分,並替安菲爾德球場帶來一些榮耀,伊斯坦堡之夜(註)是其中最棒的部分,我至今仍歷歷在目。」

    「在國際戰場上,我很榮幸能夠替英格蘭出征114次,也很榮幸能夠擔任國家隊長的職務,未來回首這段身披英格蘭戰袍的經歷,我必將總是充滿驕傲。」

    「我對於退休後的日子感到興奮,儘管我感到自己仍能踢得動。目前我正在慎重考慮幾個選項,決定下一步之後我會儘快告知大家。」

    註:伊斯坦堡之夜是指2004-05賽季的歐冠盃決賽,利物浦半場落後3分,下半場進3球追平,並在PK大戰中3:2擊敗義甲豪門AC米蘭,戲劇性贏得冠軍獎盃。

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    毛茸茸又圓滾滾的倉鼠是我們的好朋友,體型嬌小的牠更需要飼主的細心呵護。看牠鼓著頰囊吃東西、在轉輪上玩得不亦樂乎的模樣,是不是很可愛呢?

    本書以大量精美的照片和插圖,詳細解說飼養倉鼠時在居住環境、飲食重點、日常清潔、健康管理及繁殖工作上需要注意的事項,還要告訴你如何和倉鼠培養感情的方法。請閱讀本書,和心愛的倉鼠一起度過幸福快樂的時光吧!

    編/譯者:蘇阿亮
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:128

    出版地:台灣

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  • 作者:大野瑞繪部落客推薦

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  • 譯者:蘇阿亮
  • 出版社:漢欣文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2009/5/12
  • ISBN:9789576865978
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 手機開箱文

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「國際永續建築環境促進會」(iiSBE)日前正式邀請屏東縣府參與國際組織「全球建築與營建聯盟」,由縣長潘孟安正式簽署申請加入行動宣言,潘孟安希望藉著「屏東縣綠建築自治條例」的制定與實施,展現屏東為地球溫室氣體減量努力的決心。

屏東縣府十四日在青創聚落舉辦「屏東綠建築國際論壇」,邀請屏東建築師公會理事長李俊毅、不動產開發商業公會理事長王世賢、屏科大、雲林科大等官產學界代表一百餘人出席,除見證縣府以貨櫃建造綠建築的成果,並展現縣府因應氣候變遷及國際城市競爭,打造屏東成為優質居住空間與觀光旅遊環境的決心。

潘孟安表示,身為地球村成員,縣府去年與(iiSBE)執行長XD. Nils Larssom共同簽署以發展屏東城鄉永續及生態議題的協同合作備忘錄,今年配合屏東縣綠建築自治條例通過實施,特別再次邀請執行長分享綠建築推動的經驗,並正式簽署申請加入全球建築與營建聯盟行動宣言,期升級屏東綠建築建造與改造技術。

工商時報【本報訊】

書名:輸,就是贏:彰化基督教醫院120年的共好心法◆作者:賴寧寧、張?文◆出版:商業周刊◆上市日期:2016/11/10

「把病人的艱苦,當作自己的艱苦,用虔誠的心祈禱。」1896年,從英國來台的醫療傳教士蘭大衛這樣說,從此開啟彰化基督教醫院在中部醫療傳教史。由募款診療起步,至今成為獲利的醫療集團,彰基如何從窮鄉西進大陸,交出傲人成績單?

◆書名:滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛

◆作者:禹智仁、金聖?

◆出版:采實文化

◆上市日期:2016/10/27

去SPA、做拉筋、學瑜伽、猛伸展,全身痠痛仍無法消除?讓專業運動教練與健康學教授聯手出擊,教你用1個動作鬆開緊繃的「肌筋膜」找回通體舒暢。只要學習「肌筋膜伸展按摩操」就能消除疲勞,在不同時間點進行,還能獲得不同效果!

◆書名:關於高血壓,醫生可能不會說的事

◆作者:馬克.休斯頓、巴里.福克斯、納丁.泰勒

◆出版:博思智庫

◆上市日期:2016/10/3

高血壓是「沉默殺手」,會讓人增加罹患中風、心臟病、腎衰竭、視力衰退等疾病風險。本書將詳細解說高血壓是什麼,又會如何傷害人體,同時還能學習一些具有療效的食物和補充品,該如何在日常飲食中運用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者盧萍珊/學甲報導精典限量
學甲區宅港國小推廣環境教育,鼓勵學童在校園裡學種菜,昨天學生們採收蔬菜,並將尚青的現摘蔬菜煮進火鍋裡,中午飽餐一頓。
宅港國小校長周俊霖表示,為將環境教育融入課程裡,讓學童透過學習,了解環境保護的態度與作為,推動生活中做好環保工作,特別在各班級前開闢小花園,供各班學童栽種不同種類的蔬菜。
一個月前學童在小花園灑下葉菜類種子,種類有小白菜、青江菜、油菜、玉米及番茄等,由各班學生自行管理、灌溉,學生們利用到洗手台洗手時,一併幫蔬菜加水,順便將枯掉的葉子摘除,經過一個月等待,葉菜都已成熟長大。
學生們一起到花園採摘,並將尚青的蔬菜分類,看到自己辛苦一個月的成果,學生都很有成就感,也能體驗農夫栽種的辛勞,尤其是有土斯有菜的概念,珍惜生活的這塊土地,中午各班學生將採摘的蔬菜清洗後,加入火鍋裡清燙,新鮮、清甜的味道讓人吃了還想再吃。
周俊霖說,儘管菜價飆漲,但學生可以透過自行栽種確保蔬菜安全及品質,加上也能體驗農村生活,更可減少荷包壓力吃到健康。

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好康報報教出這樣的好孩子-省錢

最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

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    出清特賣教出這樣的好孩子》

    兩位作者在美國長期累積專業和個人經驗;陳姝伶是親職教育專家,有紮實的理論基礎和十六年實務經驗,不僅教出人人稱羨的一雙兒女,更經常在舊金山灣區演講、上課,為數以百計的父母解答教養上的難題;余怡菁則是資深媒體工作者及作家,擅長從讀者角度切入,與大眾對話。

    本書不談教養理論,而是談如何在生活中實踐。姝伶教小孩子不浪費,身體力行,每餐碗裡不剩一點食物;她教孩子誠實,超市少算了一把蔥的錢,她帶著兩個稚兒回到服務台去補錢。真正的教養,就是透過生活中的點滴,去體現價值觀,否則將只淪為說教。

    這本書除了記載姝伶和孩子之間發生的故事,也是許多媽媽共同經驗的呈現。對於育兒技窮的爸爸媽媽們,將可以在書中找到一些實際可行的方法;遇到挫折時,也可以在書中找到堅持的鼓勵。

    • 作者介紹

      陳姝伶
      台大社會系、社會研究所畢業,奧瑞岡大學(University of Oregon)幼兒教育系博士,專攻幼兒認知發展及親職教育。1991年在舊金山灣區成立親子樂園,義務解答華人父母在教養上的疑惑,近年並應邀在灣區各處演講,帶領讀書會和父母成長班。
      ‘教出這樣的好孩子—-幼教博士陳姝伶的媽媽經"blog
      http://www.wretch.cc/blog/sueling08

      余怡菁
      台大外文系畢業,於一九九一年取得紐約大學(New York University)新聞和大眾傳播碩士。著有《與藝術相遇在紐約—華人藝術家訪談錄》、《杜黑傳》(皆為時報文化出版)。目前定居矽谷,任職於美國非營利事業,專長於家庭教養資源。

    居家達人

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:262

    出版地:台灣

商品訊息特點

  • 作者:陳姝伶
  • 出版社:天下文化
  • 出版日:2007/12/28
  • 大力推薦

  • ISBN:9789862160619
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀

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(中央社記者陳葦庭台北16日電)廉價航空接連開拓越南新航點,自由行人數暴增,旅遊體驗平台KKday日前整理越南必玩景點,想第一次玩越南就上手快筆記。

越南旅遊局統計,今年1到9月赴越南的台灣旅客高達38萬人次,比去年同期成長15.7%;旅特價遊體驗平台KKday也發現,今年1到10月購買越南行程的台灣旅客,每月平均成長20%,顯示越南已經成為台灣人心目中的新興旅遊勝地。

旅遊體驗平台KKday日前公布越南3大必玩行程,歷史地標、湄公河三角洲搖船、越南版太陽馬戲團AOShow都不可錯過。

越南曾被法國殖民,建築風格也深受影響,像是總統官邸「統一宮」就是首選,越戰時期曾被戰火破壞,之後被越南共和國重建為總統限定官邸,在西貢淪陷後被改名為統一宮。另外,古芝地道、聖母院、中央郵局也值得造訪。

越南美托三角洲也是不可錯過的地方,搭乘美托和檳椥一帶的傳統交通工具「手搖船」,在椰林遮蔽的河道中欣賞兩旁農家的生活型態,飽覽湄公河畔風光和水上建築,若是擔心距市區太遠,巴士一日遊會是較輕鬆的選擇。

造訪美國拉斯維加斯必看太陽馬戲團,來到越南一定要到有百年歷史的胡志明大劇院欣賞AO Show,結合視覺創新技術和燈光效果,融合越南的特色文化,用竹簍和表演者的力與美,表現出越南特有的風土民情。

KKday表示,越南全年氣候皆適合旅遊,尤其氣候涼爽的11月至2月最適合前往,廉價航空來回機票在新台幣3000元左右都屬合理範圍,旅客可多比較航空公司票價和時段。1051116

(中央社洛杉磯14日綜合外電報導)「第六感追緝令」導演保羅范赫文(Paul Verhoeven)昨天抱怨,好萊塢不再製作以挑逗性愛為特色的「挑戰性」電影,只會迎合主流觀眾撈金。

France24新聞網站引述法新社報導,這位荷蘭導演的多部電影都以性與暴力帶給觀眾衝擊,並以此聞名。他說,電影製片商追求上座率,現在主要關心的是有利可圖的「PG-13」電影市場。

保羅范赫文告訴法新社:「如果你說它必須是PG-13等級,那就會有很多你不能做的東西。你不能直接訴諸挑逗撩撥、你不能有爭議性、你不能有性愛、色慾等。」

「這些都必須要用暗示的、省略掉或以其他不管什麼方式。然後這些電影就會變得淡而無味,這些電影便無法挑動你。」

這位名導曾執導過極端暴力的1980、1990年代經典電影「機器戰警」(Robocop)、「魔鬼總動員」(Total Recall)與「星艦戰將」(Starship Troopers),以及充滿性愛元素的電影「美國舞孃」(Showgirls)與「第六感追緝令」(Basic Instinct)。

保羅范赫文在洛杉磯舉辦的美國電影學會(AFI)影展紅毯上大膽直言,他的最新爭議電影「她的危險遊戲」(Elle)也在影展上播放,該片融合性愛、暴力與黑色喜劇元素,代表法國角逐奧斯卡最佳外語片寶座。

「她的危險遊戲」由代表性的法國女演員伊莎貝雨蓓(Isabelle Huppert)飾演女強人主角,劇情描寫她遭強暴後與施暴者展開的1場危險遊戲。(譯者:中央社廖禹揚)1051114

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳朝福高雄20日電)洪姓男子累趴睡倒在贓車上,睡到忘我把腳壓在喇叭上導致喇叭聲大作,民眾報案妨害安寧,高雄市警方趕到洪男仍昏睡,查出是已報失竊車輛,叫醒洪男逮捕。

高雄市警察局苓雅分局今天表示,接獲民眾報案在凱旋二路上一處停車場內汽車喇叭聲妨害安寧,員警到場發現發出喇叭聲的一輛白色自小客車上一名男駕駛沉睡,因為睡到忘我,腳壓在喇叭上才導致喇叭聲大作。

員警先拍打車窗試著叫醒這名駕駛,但仍昏睡,再利用警用電腦系統查詢車主身分時,發現這輛車子為報失竊車輛,不敢大意立即通知支援警力開來警備車擋住車頭,並分析無危險後直接開門叫醒這名呼呼大睡的嫌疑人。

警方表示,被員警團團圍住的竊嫌還睡眼惺忪揉著眼睛不知發生什麼事,員警查出是有多項竊盜及毒品等前科的洪省錢男,他也承認車子是偷來的,由員警壓制逮捕,並當場搜出安非他命、一粒眠及吸食器,以及偷來的筆記型電腦、手表和證件等。

警詢後、全案依違反毒品危害防制條例及加重竊盜罪嫌送辦。1051120

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